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일상정보29

우인성 부장판사, 김건희 여사에게 실형 선고한 이유는? 2026년 1월 28일, 서울중앙지방법원에서 정말 상징적인 판결이 하나 나왔어요. 바로 김건희 여사에게 **징역 1년 8개월**의 실형이 선고된 사건입니다. 재판을 이끈 사람은 **우인성 부장판사**였고, 이 분에 대한 관심이 요즘 정말 높아졌더라고요. 저도 궁금해서 이 판사님에 대해 좀 더 알아봤어요. 판결만 내린 게 아니라, '누가' 내렸는지가 중요한 이유왜 사람들이 이 판사에 주목할까요? 사실 요즘처럼 정치와 법이 예민하게 얽힌 상황에서, **재판장의 성향과 판단 기준**은 사건의 무게감을 바꾸기도 해요. 우인성 판사는 **서울대 법대, 사법연수원 29기**를 나온 정통 엘리트 판사고요, 2019년엔 **변호사들이 뽑은 ‘우수법관’**으로 선정될 정도로 신뢰도가 꽤 높은 분이에요. 김건희 여사 1심.. 2026. 2. 3.
실손보험? 자동차보험? 둘 다 꼭 가입해야 하나요? 보험, 종류도 많고 이름도 비슷해서 헷갈리시죠?특히 실손보험과 자동차보험은 이름은 다르지만, “둘 다 꼭 필요할까?” 고민하시는 분들이 많습니다.오늘은 보험 입문자도 쉽게 이해할 수 있도록 두 보험의 차이점과 꼭 가입해야 하는 이유를 알려드릴게요.실손보험 vs 자동차보험, 뭐가 다를까?항목실손의료보험자동차보험보장 대상일상 질병·상해교통사고 피해·책임보장 범위병원비, 약값 등차량·사람·대물 피해가입 여부선택 가능의무 가입주요 목적치료비 보장사고 배상 책임 보장결론: 두 보험은 전혀 다른 역할을 합니다.실손보험은 병원비 보장, 자동차보험은 사고 보상입니다.둘 다 가입해야 할까요?네, 각각 목적이 다르기 때문에 가능하다면 두 가지 모두 준비하는 것이 안전합니다.자동차보험: 차량 운전자라면 법적으로 의무실손보험.. 2026. 2. 3.
치과 스케일링 보험 적용 혜택, 12월 지나면 소멸? (1만 원대로 받는 법) 치과 치료비, 솔직히 부담스러우시죠? 하지만 우리가 매달 내는 건강보험료 본전만 뽑아도 1년에 한 번은 커피 몇 잔 값으로 치아 건강을 지킬 수 있습니다. "아직도 스케일링을 5~6만 원 생돈 다 내고 받으시나요?" 그렇다면 당신은 매년 국가가 주는 혜택을 버리고 있는 셈입니다. ⚠️ 주의: 스케일링 보험 혜택은 이월되지 않습니다!매년 1월 1일부터 12월 31일까지 딱 한 번 제공되는 혜택으로, 올해 안에 받지 않으면 그대로 사라집니다. 지금 바로 내 보험 적용 여부를 확인하고 예약하는 방법을 알아보세요.1. 스케일링 건강보험, 누가 얼마나 혜택받나?과거에는 특정 질환이 있어야만 보험이 적용되었지만, 지금은 만 19세 이상 대한민국 국민이라면 누구나 1년에 한 번 건강보험 혜택을 받을 수 있습니다.💰.. 2025. 12. 30.
1월 제철음식 보약보다 낫다? 겨울 건강 지키는 3가지 식재료 겨울철 추위가 매서워질수록 우리 몸의 면역력은 떨어지기 쉽습니다. 보약을 챙겨 먹는 것도 좋지만, 제철에 나는 싱싱한 식재료를 잘 챙겨 먹는 것만큼 효과적인 건강 관리법도 없는데요.오늘은 2026년 1월, 지금 딱 먹어야 영양가가 가장 높은 '보약보다 나은 1월 제철음식 3가지'를 소개해 드립니다. 제철 식재료로 겨울철 활력을 되찾아보세요!1. 바다의 우유 '굴' (11월~2월) 굴은 1월에 영양소가 가장 풍부합니다. '바다의 우유'라고 불릴 만큼 단백질과 아연, 칼슘이 가득해 겨울철 기력 회복에 최고인 식재료입니다.면역력 강화: 아연 성분이 풍부해 겨울철 바이러스에 대항하는 면역 체계를 강화해 줍니다.빈혈 예방: 철분과 구리가 많이 들어있어 빈혈 기운이 있는 여성분들에게 특히 좋습니다.섭취 팁: 생굴로.. 2025. 12. 29.
연말 술자리 숙취 해소법! 간에 좋은 음식과 다음날 피해야 할 행동 연말연시가 되면 피해갈 수 없는 것이 바로 술자리죠. 즐거운 모임은 좋지만, 다음날 찾아오는 깨질 듯한 두통과 속쓰림 때문에 고생하시는 분들이 정말 많습니다.오늘은 2026년 새해를 건강하게 맞이하기 위해, 과학적으로 증명된 확실한 숙취 해소법과 간 건강을 지키는 생활 습관에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 숙취의 원인 '아세트알데히드'를 잡아라!우리 몸이 술을 분해할 때 생기는 독성 물질인 '아세트알데히드'가 바로 숙취의 주범입니다. 이를 빨리 배출하려면 간의 해독 작용을 돕는 음식을 섭취해야 합니다.콩나물국: 아스파라긴산이 풍부해 알코올 분해 효소 생성을 돕습니다.황태/북어: 간을 보호하는 아미노산인 메티오닌이 풍부하여 해장에 최고입니다.꿀물: 술로 인해 떨어진 혈당을 보충하고 알코올 분해 속도를 높.. 2025. 12. 29.
건선 초기 증상 이렇게 나타납니다 – 사진과 함께 자가진단 체크 건선은 많은 사람들이 겪지만 초기에는 자주 간과되기 쉬운 만성 피부질환입니다. 이 글에서는 건선 초기 증상을 사진과 함께 자세히 살펴보고, 나에게 해당되는지 자가진단 체크 방법까지 쉽게 정리했습니다.📌 건선이란?건선(Psoriasis)은 만성 피부염의 하나로, 피부 표면에 붉은 반점과 은백색 비늘이 생기는 질환입니다. 특히 건선 피부염 증상은 재발이 잦고 스트레스·환경에 영향을 받습니다.📸 건선 초기 증상 – 주요 체크포인트아래는 건선 초기에서 자주 나타나는 증상입니다:붉은 발진이 생기고 은백색 비늘이 덮임팔꿈치·무릎 뒤쪽의 건조한 피부가려움, 따가움 및 염증두피 건선으로 인한 비듬 형태의 각질발톱·손톱에 함몰·흰 반점이 보임아래 사진처럼, 병변 부위는 비늘 같은 각질과 함께 붉은색 반점이 나타납니다.. 2025. 12. 27.
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